自我反省提示

自我反省提示看的是一组可以大声问出来的问题，从你可以全文阅读的题库里抽出来。这不是带分数的自我觉察测试。相近的搜索，例如问自己的问题、日记提示、反思问题，都在这一页，而不是换成标题的第二页。

主题：主题。卡片在按钮之前就看得见。名字或百分比等你按。

个人刻度从 0 到 3，百分比是总和除以满分。每个主题保留自己的百分比。风格测验是计数，并列就留下每一个领先的名字，不会编一个百分比。

算过的例子：一次示例可能会问你留下哪一个小时、你给谁让了地方、哪件事只在脑子里很大、你何时注意到累、你推迟了哪种价值、你在等感觉到什么。这份清单是一次洗牌的例子，不是保存在任何地方的人。再来一组只是改顺序。

接下来：大声问一个问题，然后用一句关于这一周的话回答。不要给那句话打分。

这一页不是临床工具，不是治疗，也不是迈尔斯-布里格斯或大五人格。教学用的名字不是诊断。什么都不保存。高的模式不是奖，低的模式不是失败。

如果结果让你觉得无望或不安全，请联系当地紧急服务或危机热线。不要把百分比当成那通电话。

自我反省提示即使没有分数，也是完整的一页。它回答一组可以大声问出来的问题，从你可以全文阅读的题库里抽出来。这不是带分数的自我觉察测试。人们也会输入问自己的问题、日记提示、反思问题，这些说法留在这里。

按按钮之前先读例子。一次示例可能会问你留下哪一个小时、你给谁让了地方、哪件事只在脑子里很大、你何时注意到累、你推迟了哪种价值、你在等感觉到什么。这份清单是一次洗牌的例子，不是保存在任何地方的人。再来一组只是改顺序。 改主题，旧的一组就藏起来。

大声问一个问题，然后用一句关于这一周的话回答。不要给那句话打分。 什么都不保存。清单是一个问题，不是处方。如果有危险，请联系当地紧急服务。