Quizzes de competências emocionais

Quizzes de competências emocionais. Olhares informais sobre sentimentos, empatia, stress e recuperação.

Quiz de inteligência emocional, Teste de empatia, Estilo perante o stress, Autoverificação de resiliência

O teste de personalidade fica na entrada. As pesquisas próximas partilham uma página. As cartas veem-se antes do botão. Nada fica guardado. Um nome não é um diagnóstico.

Quiz de inteligência emocional: com que frequência nomeia um sentimento, faz uma pausa e ajusta o tom, o que não é a página de empatia nem um teste Mayer-Salovey

Teste de empatia: com que frequência imagina a semana de outra pessoa, a vista dela e uma ajuda que ela pediu mesmo

Estilo perante o stress: para onde estende quando o dia pesa: mover-se, falar, escrever os passos, ou parar antes de agir

Autoverificação de resiliência: como volta depois de um golpe, mede o revés e pede ajuda, o que é o retorno e não o teste de persistência

Esta prateleira é um mapa, não uma cópia do teste de personalidade. As pesquisas próximas partilham uma página. A introversão inclui o ambivertido. O crescimento inclui a mentalidade. A decisão inclui os hábitos. A comunicação inclui o assertivo e o passivo. A persistência não é a resiliência.

Na escala individual o degrau vai de 0 a 3 e a percentagem é a soma dividida por três vezes o número de cartas. Cada tema guarda a sua percentagem. Um padrão alto não é um prémio. Num estilo conta-se, um empate guarda os nomes, e não há uma percentagem falsa.

Uma carta de cada vez, vira ao escolher, e a barra conta as respostas. O resultado espera o botão. Mudar uma resposta esconde o resultado antigo. Não há conta e nada fica guardado. Em perigo, contacte emergências.

Depois da última carta, o botão só conta o que foi escolhido. A leitura longa não é um julgamento. Olhares informais sobre sentimentos, empatia, stress e recuperação. Um nome de estilo é um rótulo para aprender. Em perigo, contacte emergências.