Ce que cette page répond
Point sur la confiance regarde combien souvent vous parlez, commencez, et vous reprenez après une erreur, ce qui n'est pas la page d'estime de soi. Les recherches proches, comme à quel point êtes-vous confiant, quiz de confiance, restent ici.
Thèmes : Parole, Démarrer, Après un raté. Les cartes sont visibles avant le bouton.
Sur l'échelle seule, le cran va de 0 à 3 et le pourcentage est la somme divisée par le maximum. Chaque thème garde son pourcentage. Pour un style, on compte, une égalité garde les noms, et il n'y a pas de faux pourcentage.
Exemple : Une somme de 21 sur 30 fait 70 pour cent. Un pourcentage haut n'est pas une note. Un pourcentage bas ne prouve pas que vous êtes faible. Il ne compte que ces cartes.
Comment le score est fait
Ensuite : Choisissez un petit départ cette semaine que vous pouvez finir en vingt minutes. Ne faites pas du pourcentage une note de personnalité.
Ce n'est pas un instrument clinique, ni une thérapie, ni un Myers-Briggs, ni un Big Five. Rien n'est enregistré. Un motif haut n'est pas un prix.
Si le résultat vous laisse sans espoir ou en danger, contactez les urgences ou une ligne d'écoute locale.
Point sur la confiance est un jeu de cartes sur combien souvent vous parlez, commencez, et vous reprenez après une erreur, ce qui n'est pas la page d'estime de soi. Les questions sont écrites avant de retourner une carte. Les recherches comme à quel point êtes-vous confiant, quiz de confiance restent ici. Le résultat attend le bouton. Lisez l'exemple avant de décider ce qu'un nom ou un pourcentage peut vouloir dire.
Ce qu'il ne peut pas
Carte 1 · Parole : Je dis le point quand je l'ai, même si la salle est calme. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate. Carte 2 · Parole : Je peux poser une question sans m'excuser de prendre du temps. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate.
Carte 3 · Parole : Je corrige une petite erreur de fait en réunion. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate. Carte 4 · Parole : Je peux être en désaccord une fois sans en faire un discours. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate.
Carte 5 · Démarrer : Je commence une tâche avant de me sentir tout à fait prêt. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate. Carte 6 · Démarrer : J'envoie le premier message au lieu d'attendre d'être choisi. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate.
Carte 7 · Démarrer : Je commence la part gênante au lieu de tourner autour. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate. Carte 8 · Après un raté : Après une erreur, je peux nommer la petite réparation suivante. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate.
Questions fréquentes
Carte 9 · Après un raté : Je peux revenir dans une salle où j'avais tort. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate. Carte 10 · Après un raté : Un raté change mon étape suivante plus que toute ma semaine. Si cette carte est la plus basse, le thème reste visible. Les mots sont une invite pour un mardi, pas un diagnostic et pas un rang que l'on rate.
Après la dernière carte, le bouton ne compte que ce qui a été choisi. La lecture longue n'est pas un jugement. Choisissez un petit départ cette semaine que vous pouvez finir en vingt minutes. Ne faites pas du pourcentage une note de personnalité. Un nom de style est une étiquette d'apprentissage. En danger, contactez les urgences.