O que esta página responde
Estilo de metas olha para como põe uma meta nesta semana, a torna visível e a deixa numa coisa. As pesquisas próximas, como estilo de definir metas, ficam aqui.
Temas: Esta semana, Visível, Uma coisa. As cartas veem-se antes do botão.
Na escala individual, o degrau vai de 0 a 3 e a percentagem é a soma dividida pelo máximo. Cada tema guarda a sua percentagem. Num estilo conta-se, um empate guarda os nomes, e não há uma percentagem falsa.
Exemplo: Uma soma de 15 de 30 é 50 por cento. Não é um produto de produtividade nem uma promessa de que uma meta escrita vai acontecer. Só descreve estas cartas.
Como a nota é feita
A seguir: Escreva uma coisa que consiga ver feita na sexta, e ponha-a onde vai tropeçar nela. Deixe os outros desejos fora da página.
Não é um instrumento clínico, nem terapia, nem um Myers-Briggs, nem um Big Five. Nada fica guardado. Um padrão alto não é um prémio.
Se o resultado o deixar sem esperança ou inseguro, contacte emergências ou uma linha local de crise.
Estilo de metas é um baralho sobre como põe uma meta nesta semana, a torna visível e a deixa numa coisa. As perguntas estão escritas antes de virar uma carta. As pesquisas como estilo de definir metas ficam aqui. O resultado espera o botão. Leia o exemplo antes de decidir o que um nome ou uma percentagem pode significar.
O que não consegue
Carta 1 · Esta semana: Consigo dizer como se vê feito antes de sexta. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova. Carta 2 · Esta semana: Ponho a meta no calendário desta semana, não numa lista de um dia. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova.
Carta 3 · Esta semana: Escolho um tamanho que cabe nos dias que tenho mesmo. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova. Carta 4 · Visível: Consigo apontar um sinal visível de que a meta se moveu. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova.
Carta 5 · Visível: Escrevo a meta onde a verei sem abrir uma aplicação. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova. Carta 6 · Visível: Digo a uma pessoa o sinal de sexta, não um sonho vago. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova.
Carta 7 · Uma coisa: Deixo uma meta à frente e as outras numa gaveta. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova. Carta 8 · Uma coisa: Noto quando uma segunda meta é uma forma de evitar a primeira. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova.
Perguntas frequentes
Carta 9 · Uma coisa: Se a semana parte, encolho a meta em vez de acrescentar uma nova. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova. Carta 10 · Uma coisa: Consigo dizer não a uma meta brilhante até a coisa de sexta estar feita ou largada com honestidade. Se esta carta é a mais baixa, o tema continua visível. As palavras são um convite para uma terça, não um diagnóstico nem uma nota que se reprova.
Depois da última carta, o botão só conta o que foi escolhido. A leitura longa não é um julgamento. Escreva uma coisa que consiga ver feita na sexta, e ponha-a onde vai tropeçar nela. Deixe os outros desejos fora da página. Um nome de estilo é um rótulo para aprender. Em perigo, contacte emergências.