من أنا؟

من أنا؟ ينظر إلى كم بوضوح تستطيع تسمية نفسك وحدّ ويوم عادي، وهذه صورة وضوح لا برهان على ذات. العبارات القريبة مثل ما الذي يجعلك فريدًا، من أنا، اختبار اكتشاف الذات تُجاب هنا، لا في صفحة ثانية.

الموضوعات: الاسم, الحد, يوم عادي. البطاقات ظاهرة قبل الزر. الاسم أو النسبة ينتظر الضغط.

في المقياس الفردي، الخطوة من 0 إلى 3 والنسبة هي المجموع على الحد الأقصى. كل موضوع يحتفظ بنسبته. في اختبار الأسلوب تُعدّ الخيارات، والتعادل يبقي الأسماء، ولا تُختلق نسبة.

مثال محسوب: إذا كانت كل بطاقة تقريبًا دائمًا، فالمجموع 30 من 30، أي 100 بالمئة. إذا كانت ثلاث بطاقات ليس أنا وسبع تقريبًا دائمًا، فالمجموع 21 من 30، أي 70 بالمئة. النسبة وضوح على هذه البطاقات لا برهان على من أنت.

ماذا تفعل به: اكتب جملة لا يوقّعها إلا أنت، وحدًّا ستحفظه الثلاثاء القادم. لا تنشر أيًا منهما كعلامة.

ليست الصفحة أداة سريرية ولا علاجًا ولا اختبار مايرز بريغز ولا العوامل الخمسة. الاسم التعليمي ليس تشخيصًا. لا يُحفظ شيء. النمط المرتفع ليس جائزة والمنخفض ليس رسوبًا.

إذا شعرت باليأس أو بعدم الأمان، فاتصل بالطوارئ المحلية أو بخط أزمة محلي. لا تجعل النسبة تلك المكالمة.

من أنا؟ مجموعة بطاقات عن كم بوضوح تستطيع تسمية نفسك وحدّ ويوم عادي، وهذه صورة وضوح لا برهان على ذات. الأسئلة مكتوبة قبل القلب. العبارات القريبة مثل ما الذي يجعلك فريدًا، من أنا، اختبار اكتشاف الذات تبقى هنا. النتيجة تنتظر الزر ولا يُحفظ شيء. اقرأ المثال قبل أن تقرر ماذا يجوز أن يعني الاسم أو النسبة.

البطاقة 1 · الاسم: أستطيع أن أقول ما أهتم به دون استعارة شعار. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها. البطاقة 2 · الاسم: أستطيع تسمية ميل هو لي وليس صيحة انضممت إليها. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها.

البطاقة 3 · الاسم: إذا سأل أحد من أنا خارج المسمى، عندي جملة. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها. البطاقة 4 · الاسم: أستطيع أن أحكي قصة من هذا العام ما زالت تشبهني. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها.

البطاقة 5 · الحد: أستطيع تسمية شيء لن أفعله من أجل الاستحسان. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها. البطاقة 6 · الحد: أعرف حدًّا هو لي وليس قاعدة سُلّمت إلي. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها.

البطاقة 7 · الحد: أستطيع أن أقول لا لعرض جيد حين يعبر ذلك الحد. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها. البطاقة 8 · يوم عادي: أستطيع وصف ثلاثاء يبدو لي. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها.

البطاقة 9 · يوم عادي: أعرف أي ساعة من يوم عادي سأحمي. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها. البطاقة 10 · يوم عادي: أستطيع الإشارة إلى عادة صغيرة هي لي حتى حين لا يراها أحد. إذا كانت هذه البطاقة هي الأدنى، فابقِ الموضوع ظاهرًا. الكلمات سؤال ليوم ثلاثاء، لا تشخيصًا ولا رتبة يمكن الرسوب فيها.

بعد آخر بطاقة، الزر يحسب ما اختير فقط. القراءة الأطول ليست حكمًا على شخصيتك. اكتب جملة لا يوقّعها إلا أنت، وحدًّا ستحفظه الثلاثاء القادم. لا تنشر أيًا منهما كعلامة. اسم الأسلوب تعليمي. إذا كنت غير آمن فاتصل بالطوارئ المحلية.