O que esta página responde
Convites de reflexão olha para um conjunto de perguntas para dizer em voz alta, tirado de um banco que pode ler inteiro, o que não é um teste com nota de consciência de si. As pesquisas próximas, como perguntas para si, convites de diário, ficam aqui.
Temas: Temas. As cartas veem-se antes do botão.
Na escala individual, o degrau vai de 0 a 3 e a percentagem é a soma dividida pelo máximo. Cada tema guarda a sua percentagem. Num estilo conta-se, um empate guarda os nomes, e não há uma percentagem falsa.
Como a nota é feita
Exemplo: Um exemplo pode perguntar que hora guardaria, para quem fez espaço, que tarefa é grande só na cabeça, quando notou o cansaço, que valor adiou e o que espera sentir. Essa lista é um exemplo de mistura, não uma pessoa guardada. Outro conjunto só muda a ordem.
A seguir: Faça uma pergunta em voz alta e responda-a numa frase sobre esta semana. Não dê nota à frase.
Não é um instrumento clínico, nem terapia, nem um Myers-Briggs, nem um Big Five. Nada fica guardado. Um padrão alto não é um prémio.
O que não consegue
Se o resultado o deixar sem esperança ou inseguro, contacte emergências ou uma linha local de crise.
Convites de reflexão continua uma página inteira, mesmo sem nota. Responde a um conjunto de perguntas para dizer em voz alta, tirado de um banco que pode ler inteiro, o que não é um teste com nota de consciência de si. As pessoas também escrevem perguntas para si, convites de diário.
Leia o caso antes do botão. Um exemplo pode perguntar que hora guardaria, para quem fez espaço, que tarefa é grande só na cabeça, quando notou o cansaço, que valor adiou e o que espera sentir. Essa lista é um exemplo de mistura, não uma pessoa guardada. Outro conjunto só muda a ordem.
Perguntas frequentes
Faça uma pergunta em voz alta e responda-a numa frase sobre esta semana. Não dê nota à frase. Nada fica guardado. Uma lista não é uma receita. Em perigo, contacte emergências.